Sebanyak 22,1 persen dokter peserta program pendidikan spesialis (PPDS) mengalami gejala depresi. Apa yang perlu dilakukan?

Penelitian menunjukkan betapa sedikitnya partisipan yang merindukan media sosial setelah diminta mengurangi penggunaannya.

Rendahnya literasi keuangan ikut memicu seseorang terjerat judi online. Regulasi judi online tak selalu bermanfaat.

Penelitian menemukan perempuan cenderung kurang bahagia dibanding pria. Namun lebih kuat bertahan dan tangguh secara emosional.

Tahun ini tercatat empat kasus dugaan bunuh diri yang dilakukan polisi. Pengawasan mental anggota Polri perlu ditingkatkan.

Dosen Fakultas Psikologi Universitas Padjadjaran (Unpad), Aulia Iskandarsyah, menggagas penggunaan alat virtual reality untuk mengikis rasa takut seseorang pada sesuatu. 

Stockholm syndrome membuat korban tindak kekerasan berbalik mendukung dan bersikap positif terhadap pelaku kekerasan. Istilah itu mencuat setelah kisruh kekerasan dalam rumah tangga penyanyi dangdut Lesti Kejora dan artis Rizky Billar berujung pencabutan laporan polisi.

Sebagian anak muda mencari teman virtual untuk mengobati kesepian dan berbagi kegelisahan. Berbagai layanan sleep call pun bermunculan. Mereka siap menemani ngobrol, curhat, bercerita, ataupun mengingatkan jam makan dan bangun tidur. Namun psikolog mengingatkan adanya risiko, seperti munculnya ketergantungan atau sikap antisosial.

Jasa sleep call tengah digandrungi anak muda. Menurut psikolog klinis dewasa, Olphi Disya Arinda, jasa sleep call hadir karena adanya kemudahan teknologi dalam mengakses apa pun, termasuk bercerita dan mendapatkan layanan yang diinginkan.

Permainan escape room yang mengasah otak dan ketelitian diyakini dapat memberikan sejumlah manfaat. Namun psikolog Tika Bisono mengingatkan bahwa permainan di ruang tertutup ini tidak bisa dimainkan semua orang, terutama bila memiliki fobia.

Menurut data KPAI, perundungan dan kekerasan seksual tak kunjung tuntas di sekolah. Orang tua harus lebih sering bertanya dan memperhatikan perubahan perilaku anak, terutama jika dia mulai murung, malas ke sekolah, atau sering menangis. Guru perlu mengantisipasi terjadinya perundungan dan kekerasan.

Sejumlah pekerja muda yang mengalami masalah kesehatan jiwa berusaha berjuang melawan penyakitnya. Meski ada yang kehilangan pekerjaan hingga mencoba bunuh diri, pelbagai tekanan yang mereka alami tak mengendurkan semangat untuk bertahan. Tak hanya dari lingkungan keluarga, dukungan dari tempat kerja juga sangat berarti bagi mereka.

Orang tua dan lingkungan perlu memberi dukungan kepada anak berkebutuhan khusus. Mereka juga perlu diajari kemandirian.

Pemerintah Provinsi DKI Jakarta bekerja sama dengan Ibunda.id membuat platform Sahabat Jiwa untuk menjadi solusi. Platform ini memberikan wadah layanan konsultasi daring bagi warga Jakarta untuk menceritakan permasalahan mengenai mental dan kejiwaan.

Pertemanan yang tidak sehat bukan hanya melukai, tapi juga bisa mempengaruhi kesehatan mental. Kenali tanda-tanda pertemanan yang baik.

Berbeda dengan kepercayaan lama, penyandang gangguan jiwa berat seperti skizofrenia bisa pulih dan menjalani kehidupan normal. Aneka inisiatif hadir untuk membantu mereka kembali produktif dan mandiri. Pada Hari Kesehatan Jiwa Sedunia, 10 Oktober 2021, mereka yang telah pulih dan para pendampingnya berbagi cerita kepada Anda.

Anak bisa dilatih untuk menunggu dan bersabar sejak dini melalui pengalaman sehari-hari.

Selama masa pandemi, makin banyak orang menekuni hobi-hobi zaman dulu, seperti merajut, merenda, menenun, dan membuat gerabah. Tak sekadar mengisi waktu luang dan membuang kejenuhan, aktivitas itu juga menjadi terapi untuk menenangkan jiwa. Ada pula yang menuai pendapatan tambahan dari aneka keterampilan itu dengan menjual karyanya dan membuka kelas-kelas pelatihan.