maaf email atau password anda salah
Selepas dihibur Lionel Messi dkk di Piala Dunia 2022, tidak ada salahnya kita juga bermain sepak bola. Mark Llewellyn, guru besar kebijakan kesehatan di University of South Wales, Inggris, menuliskan bahwa bal-balan tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tapi juga kesehatan mental.
Stockholm syndrome membuat korban tindak kekerasan berbalik mendukung dan bersikap positif terhadap pelaku kekerasan. Istilah itu mencuat setelah kisruh kekerasan dalam rumah tangga penyanyi dangdut Lesti Kejora dan artis Rizky Billar berujung pencabutan laporan polisi.
Berbagai penelitian mendapati obat-obatan psikedelik, yang selama ini dikenal sebagai penyebab halusinasi, dapat menyembuhkan gangguan kesehatan mental. Gerakan untuk membolehkan penggunaan magic mushroom, MDMA, dan LSD untuk pengobatan mencuat seiring dengan legalisasi ganja medis.
Usia remaja merupakan fase kritis kesehatan mental. Selama ini, belum ada data soal kesehatan mental remaja Indonesia. Riset Amirah Ellyza Wahdi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada (UGM) mendapati 2,45 juta remaja tergolong orang dengan gangguan jiwa (ODGJ).
Menunda-nunda pekerjaan atau procrastination tidak didorong rasa malas atau salah manajemen waktu, melainkan oleh suasana hati yang buruk. Fuschia Sirois, profesor psikologi dari Durham University, Inggris, memberi alternatif cara mengatasinya.
Sejumlah pekerja muda yang mengalami masalah kesehatan jiwa berusaha berjuang melawan penyakitnya. Meski ada yang kehilangan pekerjaan hingga mencoba bunuh diri, pelbagai tekanan yang mereka alami tak mengendurkan semangat untuk bertahan. Tak hanya dari lingkungan keluarga, dukungan dari tempat kerja juga sangat berarti bagi mereka.
Gangguan kesehatan mental yang dialami sejumlah anak muda membuat mereka tidak bisa produktif dalam bekerja. Ada yang terkena pemecatan karena kinerjanya tidak maksimal, bahkan ada yang harus cuti setengah tahun untuk bisa pulih kembali. Tapi mereka tak menyerah dan terus berjuang untuk kembali hidup normal.
Selama ini, orang dengan gangguan jiwa berat, seperti skizofrenia, terstigma sebagai orang sakit sepanjang hayatnya. Padahal, dengan pengobatan rutin dan disiplin serta kemauan untuk pulih, mereka bisa menjalani kehidupan seperti orang kebanyakan. Sejumlah orang dengan skizofrenia membuktikan hal itu.
Selama masa pandemi, banyak orang menekuni hobi dan kegiatan baru untuk mengisi waktu. Kelas-kelas pelatihan keterampilan, seperti merajut, merenda, dan membuat gerabah, diburu banyak pemula. Kegiatan ini tak hanya bertujuan untuk mengisi waktu luang. Bagi pelakunya, aktivitas berkreasi juga menjadi sarana melepas kepenatan.
Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.