maaf email atau password anda salah


Cara Penyintas Menjaga Kesehatan Jiwa

Berbagai cara dilakukan sejumlah anak muda penderita gangguan mental agar kesehatan jiwanya tetap terjaga. Ada yang rutin melakukan journaling, menulis buku, hingga mengikuti komunitas.

arsip tempo : 171873658036.

Diki Ahmad, penyintas bipolar. Dok Pribadi. tempo : 171873658036.

Sudah tiga bulan terakhir, Diki Ahmad melakukan journaling, yakni menuangkan pikiran dan perasaan ke dalam tulisan. Cara itu ia lakukan selama proses penyembuhan kesehatan mentalnya. "Saya suka journaling dan membuat itu menjadi unggahan Instagram," kata Diki kepada Tempo, Kamis, 14 April 2022.

Pada Februari 2022, Diki didiagnosis memiliki gangguan bipolar dan depresi. Bipolar merupakan gangguan mental yang ditandai dengan perubahan dras

...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

  • *Anda hemat -Rp 102.000
  • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

  • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Lihat Paket Lainnya

Konten Eksklusif Lainnya

  • 18 Juni 2024

  • 16 Juni 2024

  • 15 Juni 2024

  • 14 Juni 2024


Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

Login Langganan