Mengatasi Stres pada Masa Pandemi
Merasa cemas, stres, sedih, dan gelisah merupakan hal wajar pada masa serba tak pasti seperti pandemi Covid-19 ini. Semua orang harus menghadapi masalah dan tantangan yang menguras emosi dan melelahkan.
arsip tempo : 173077892119.
Mengatasi Stres pada Masa Pandemi
Merasa cemas, stres, sedih, dan gelisah merupakan hal wajar. Terutama pada masa serba tak pasti seperti pandemi Covid-19 ini. Semua orang harus menghadapi masalah dan tantangan yang menguras emosi dan melelahkan. Keharusan melakukan pembatasan sosial membuat kita merasa kesepian, yang bisa meningkatkan rasa stres dan kecemasan. Belajar mengatasi stres dengan cara sehat akan membuat kita bisa lebih tegar dalam me
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
