Anda memiliki 1 free artikel untuk minggu ini. Dapatkan

4 artikel gratis setelah Register.

Kesehatan

  • Positif tapi Beracun

    Di tengah keletihan akibat pandemi, anjuran untuk selalu berpikir positif semakin sering terdengar. Bila berangkat dari penyangkalan atas sisi buruk wabah serta dampaknya, anjuran seperti itu malah bisa memicu obsesi yang berbahaya: toxic positivity. Orang yang terpapar racun psikis ini rawan kehilangan sikap kritis, salah mengukur kemampuan diri, atau lengah dalam menghadapi mara bahaya. Bagaimana cara mengatasinya?

  • Menerima Kenyataan, Memahami Perasaan

    Kepositifan beracun bisa terjadi kapan saja dan pada siapa saja. Sikap itu bisa muncul dalam cara kita memperlakukan diri sendiri, orang lain, ataupun sebaliknya. Namun kita bisa menghindari sikap itu.

  • Menenangkan Diri dengan Meditasi

    Masa pandemi membuat banyak orang melirik meditasi sebagai cara untuk menenangkan diri. Para pegiat dan komunitas meditasi menangkap peningkatan minat itu dengan mengadakan sesi daring bagi pemula.

Edisi Sebelumnya

Jumat, 30 Juli 2021
Kamis, 29 Juli 2021
Rabu, 28 Juli 2021
Selasa, 27 Juli 2021
Senin, 26 Juli 2021
Minggu, 25 Juli 2021
Sabtu, 24 Juli 2021
Jumat, 23 Juli 2021