Yoga di Atas Air
Jumat, 7 September 2018
Melatih keseimbangan, fokus, serta konsentrasi sekaligus merelaksasi pikiran dan tubuh.
Olahraga di air tak melulu melibatkan aktivitas seperti berenang, bersaing dengan kecepatan mesin, atau bersaing dalam kecepatan mendayung. Berbagai olahraga dengan durasi panjang dan intensitas ringan dapat dilakukan di air, baik di dalam air maupun di atas air dengan menggunakan media untuk membuat badan tetap kering di atas air. Salah satunya adalah aquatic floating yoga yang mempraktikkan gerakan-gerakan yoga di atas air.
Jenis yoga yang sat
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
