Keberadaan cahaya lampu kamar dan televisi, yang bisa mengganggu tidur Anda, sudah lama diketahui. Namun, pada Juni lalu, sebuah penelitian menunjukkan ada hubungan antara lampu tidur, gangguan tidur, dan pertambahan berat badan.

Para ilmuwan di National Institute of Environmental Health Sciences di Amerika Serikat menyatakan tidur dengan televisi dan lampu menyala di kamar bisa menjadi faktor risiko kenaikan berat badan perempuan. Penelitian in