Olahraga di air tak melulu melibatkan aktivitas seperti berenang, bersaing dengan kecepatan mesin, atau bersaing dalam kecepatan mendayung. Berbagai olahraga dengan durasi panjang dan intensitas ringan dapat dilakukan di air, baik di dalam air maupun di atas air dengan menggunakan media untuk membuat badan tetap kering di atas air. Salah satunya adalah aquatic floating yoga yang mempraktikkan gerakan-gerakan yoga di atas air.

Jenis yoga yang sat