Aman Melompat di Atas Trampolin
Trampoline dance fitness memiliki sejumlah gerakan yang terlihat ekstrem. Tapi bisa dilakukan dengan aman bila tahu tekniknya.
arsip tempo : 171495951631.
Prita Ayuningtyas tampak bersemangat ketika memandu sekelompok ibu-ibu yang sedang berolahraga di atas trampolin. Ia mencontohkan gerakan seperti senam, sembari diiringi musik DJ. Sesekali ia mengajak murid-muridnya itu berteriak agar makin semangat berolahraga trampoline dance fitness.
Di awal sesi, gerakan-gerakannya masih terbilang dasar, yaitu membuka kaki, menendang, serta mengangkat tangan ke atas dan ke samping. Menjelang sesi kelas
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
