Ruang Aman Menurunkan Berat Badan
Sejumlah komunitas mendukung penderita obesitas. Dari nutrisi sehat hingga edukasi.
arsip tempo : 171470145029.
Dulu, ketika mendengar kata "olahraga", Ivon Septriyana bakal bergidik. Bahkan diajak jalan kaki saja sudah malas. Dalam bayangannya, olahraga untuk penderita obesitas seperti dirinya bakal berintensitas tinggi dan mengeluarkan banyak keringat. Namun, perkiraan Ivon tak terbukti setelah mengikuti program Sahabat Nita bersama komunitas Strong Sisters Indonesia. "Tadinya aku pikir kalau ngomongin olahraga, aku sampai crossfit, lari sampai pingsan, ini
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
