maaf email atau password anda salah


Semangat Bebas dari Cengkeraman Obesitas

Berbagai ikhtiar dilakukan para penderita obesitas dalam mengatasi kegemukan. 

arsip tempo : 171933941913.

Ilustrasi seorang wanita sedang berolahraga. Tempo/ Bintari Rahmanita. tempo : 171933941913.

Tri Janita menyulap sudut rumahnya menjadi ruangan fitness. Bak lokasi gim, salah satu sisi di teras rumahnya itu dilengkapi peralatan barbel dan cermin besar. Saban pagi, sebelum berangkat ke kantor, Nita—begitu ia akrab disapa—akan latihan angkat beban lebih dulu. "Jadwalku seminggu empat kali," kata Nita kepada Tempo, Rabu, 26 Juli 2023.

Beban yang diangkatnya bisa berbeda-beda dalam setiap gerakan. Ketika squat, ia bisa m

...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

  • *Anda hemat -Rp 102.000
  • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

  • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Lihat Paket Lainnya

Konten Eksklusif Lainnya

  • 25 Juni 2024

  • 24 Juni 2024

  • 23 Juni 2024

  • 22 Juni 2024


Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

Login Langganan