Tanpa banyak disadari, digitalisasi pekerjaan membuat pekerja mengalami stres digital. Mengganggu kesehatan mental.

Angka pernikahan anak di Indonesia masih tinggi. Pernikahan dini berdampak buruk bagi kesehatan mental perempuan.

Sebagian orang muda memilih gaya slow living alias hidup santai. Meski menepi dari hiruk-pikuk, mereka tetap produktif.

Sebagian anak muda menjalani slow living dengan cara berbeda. Ada banyak kegiatan yang membuat mereka tetap produktif.

Gaya hidup slow living bukan berarti menjalani hidup dengan bermalas-malasan.

Setelah body positivity dianggap kebablasan, hadir body neutrality. Bagaimana pola pikir ini bisa lebih diterima banyak orang?

Data BPS menyatakan perceraian meningkat 53,5 persen pada 2021. Berdampak pada kesehatan mental anak.

Selepas dihibur Lionel Messi dkk di Piala Dunia 2022, tidak ada salahnya kita juga bermain sepak bola. Mark Llewellyn, guru besar kebijakan kesehatan di University of South Wales, Inggris, menuliskan bahwa bal-balan tak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tapi juga kesehatan mental.

Stockholm syndrome membuat korban tindak kekerasan berbalik mendukung dan bersikap positif terhadap pelaku kekerasan. Istilah itu mencuat setelah kisruh kekerasan dalam rumah tangga penyanyi dangdut Lesti Kejora dan artis Rizky Billar berujung pencabutan laporan polisi.

Berbagai penelitian mendapati obat-obatan psikedelik, yang selama ini dikenal sebagai penyebab halusinasi, dapat menyembuhkan gangguan kesehatan mental. Gerakan untuk membolehkan penggunaan magic mushroom, MDMA, dan LSD untuk pengobatan mencuat seiring dengan legalisasi ganja medis.

Usia remaja merupakan fase kritis kesehatan mental. Selama ini, belum ada data soal kesehatan mental remaja Indonesia. Riset Amirah Ellyza Wahdi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat dan Keperawatan Universitas Gadjah Mada (UGM) mendapati 2,45 juta remaja tergolong orang dengan gangguan jiwa (ODGJ).

Barak Teater menggelar drama untuk menyebar kewaspadaan masyarakat soal self-harm. Gangguan emosional itu membuat penderitanya menyakiti diri dengan benda tajam, api, ataupun mencabut rambut. Memperingati Hari Kesehatan Mental pada 10 Oktober mendatang.

Menunda-nunda pekerjaan atau procrastination tidak didorong rasa malas atau salah manajemen waktu, melainkan oleh suasana hati yang buruk. Fuschia Sirois, profesor psikologi dari Durham University, Inggris, memberi alternatif cara mengatasinya.

Banyak orang yang tak tahu bahwa penanganan gangguan jiwa juga ditanggung BPJS Kesehatan. Pengobatan di rumah sakit jauh lebih efektif ketimbang panti sosial, yang sebagian dilaporkan memperlakukan pasien dengan tak manusiawi.

Stres berkepanjangan bisa menjadi pemicu breaking point. Gangguan kesehatan mental ini mengancam semua golongan, termasuk pekerja kantoran.

Media sosial terus menjadi arena perundungan dan body shaming. Korban dianggap tidak sesuai dengan standar kecantikan.

Sejumlah pekerja muda yang mengalami masalah kesehatan jiwa berusaha berjuang melawan penyakitnya. Meski ada yang kehilangan pekerjaan hingga mencoba bunuh diri, pelbagai tekanan yang mereka alami tak mengendurkan semangat untuk bertahan. Tak hanya dari lingkungan keluarga, dukungan dari tempat kerja juga sangat berarti bagi mereka.

Gangguan kesehatan mental yang dialami sejumlah anak muda membuat mereka tidak bisa produktif dalam bekerja. Ada yang terkena pemecatan karena kinerjanya tidak maksimal, bahkan ada yang harus cuti setengah tahun untuk bisa pulih kembali. Tapi mereka tak menyerah dan terus berjuang untuk kembali hidup normal.

Berbagai cara dilakukan sejumlah anak muda penderita gangguan mental agar kesehatan jiwanya tetap terjaga. Ada yang rutin melakukan journaling, menulis buku, hingga mengikuti komunitas.