Berguru Ilmu Pernapasan kepada Master Kungfu
Pengajar dari kuil Shaolin menggelar kelas meditasi di Art:1 Museum, Jakarta Pusat. Menyehatkan badan dan menyegarkan pikiran.
arsip tempo : 171425208470.
Shi Yan Peng menggerakkan kedua tangannya dengan perlahan hingga terangkat ke atas kepala sembari menarik napas. Gerakan dilanjutkan dengan menurunkan tangan pelan-pelan. Sesekali, ia menunjukkan gerakan kombinasi kaki dan tangan. Master kungfu Shaolin asal Cina itu sedang mendemonstrasikan teknik meditasi qigong alias chi kung yang menggabungkan gerakan lambat dan pengaturan pernapasan.
Gerakan itu diikuti oleh lebih dari 30 peserta di ru
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
