Diet Delapan Ribu Kalori ala Wolverine
Rabu, 22 Maret 2023
Aktor Hugh Jackman menjalani diet tinggi kalori demi mendapatkan otot besar ala Wolverine. Sebanding dengan latihan fisik.
Hugh Jackman membagikan foto menu harian di akun Instagram-nya pada dua pekan lalu. "Bulking," ujarnya. Bulking merupakan upaya meningkatkan massa otot dengan memperbanyak kalori. Hal yang membuat banyak pengikutnya terkejut adalah jumlah kalori makanan itu mencapai 8.000-an, jauh di atas konsumsi rata-rata harian, 2.500 kalori.
Jackman, 54 tahun, merasa perlu memperbesar ototnya demi Wolverine. Aktor Australia ini melambung di level dunia berkat
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
