Kolina Bikin Otak Sehat

Hidup sehat menjadi dambaan setiap orang. Mengubah pola makan ke nabati atau menjadi vegan adalah salah satu solusinya. Hanya, di balik tren itu terdapat efek negatif bagi kesehatan otak.

"Menjadi vegan berarti asupan nutrisi penting untuk kesehatan otak berkurang," kata ahli gizi Emma Derbyshire dalam tulisannya di jurnal BMJ Nutrition, Prevention & Health, pekan lalu.

Mengurangi atau bahkan menghentikan sama sekali konsumsi daging, menurut

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya