Posisi Duduk Penyebab Nyeri Leher
Selasa, 8 Januari 2019
Letakkan layar monitor komputer sejajar dengan mata.
Biasanya orang abai terhadap posisi duduk saat bekerja di depan komputer. Padahal berlamalama di posisi yang salah dapat menyebabkan berbagai gangguan, seperti nyeri leher, sakit kepala, konsentrasi menurun, hingga sakit pada tulang punggung belakang.
Salah satu kebiasaan buruk saat bekerja dengan komputer adalah menjulurkan kepala lebih dekat ke layar komputer agar bisa membaca teks atau melihat gambar dengan lebih jelas. Akibatnya, leher harus
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
