Gangguan Tidur:

Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan yang prima. Tapi kondisi tertentu sering membuat tidur terganggu. The US Centers for Disease Control and Prevention menyebut beberapa masalah tidur dan karakteristiknya:

- Insomnia: kesulitan tidur, terus terjaga atau cepat terbangun sebelum waktunya.

- Narkolepsi: rasa kantuk ekstrem. Ditandai dengan melemahnya otot dengan tiba-tiba sepanjang hari, atau tertidur tiba-tiba saat mestinya terjaga.

- Restles

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya