Salah Postur dan Gerak

Apakah saat berdiri tubuh Anda membungkuk? Bagaimana pula manakala duduk? Apakah kaki menggantung dan punggung Anda terkulai lemas? Sepertinya posisi duduk dan berdiri dianggap hal yang sepele. Kebanyakan orang juga tidak memperhatikannya. Padahal bila postur dan gerakan sehari-hari salah, nyeri pinggang akan kerap menyapa Anda.

Inilah yang sering ditemui dokter Peni Kusumastuti, SpRM di ruang prakteknya di Rumah Sakit Internasional Bintaro, Jaka

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya