Ramadan, Olahraga Pantang Dilupakan

Setelah sahur atau sembari menunggu waktu berbuka jadi pilihan waktu berolahraga saat berpuasa.

Ilona Esterina Piri

Kamis, 23 Maret 2023

Puasa tak jadi halangan bagi Arief Taufani untuk berolahraga. Ketua Komunitas Depok Running Buddy itu menjalani ibadah saum sambil tetap aktif berlari. Jika sebelumnya Arief berlatih tiga hingga empat kali sepekan, selama puasa, ia bisa berlari setiap hari. “Biasanya sambil nunggu buka puasa,” katanya kepada Tempo, Rabu, 22 Maret 2023.

Tempat tinggal Arief di Depok, Jawa Barat, tak jauh dari Universitas Indonesia yang rimbun dan memi

...

Berita Lainnya