Ada sejumlah langkah agar Anda dapat mewujudkan resolusi alias tekad. Salah satu yang terpenting adalah mendisiplinkan diri mencapai tujuan itu. Berdisiplin akan membentuk sebuah kebiasaan baru dan hal itu butuh pemicu sebagai alasan untuk menemukan pola disiplin yang tepat.

Selama ini, menurut psikolog klinis, Analisa Widyaningrum, dalam menjalankan resolusi, orang hanya berfokus pada hasilnya, sehingga gagal menciptakan kebiasaan baru untuk me