Kurang tidur tak hanya menyebabkan rasa kantuk. Penelitian terbaru menunjukkan bahwa kurang tidur bisa memicu munculnya Alzheimer, penyakit yang merampas daya ingat dan kemampuan penalaran seseorang. Tim peneliti dari Fakultas Kedokteran Washington University memonitor pola tidur 100 orang sehat berusia 45-80 tahun, dan setengah dari responden ini memiliki keluarga dengan riwayat Alzheimer.

Hasilnya, responden yang terbangun lebih dari lima kal