Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan yang prima. Tapi kondisi tertentu sering membuat tidur terganggu. The US Centers for Disease Control and Prevention menyebut beberapa masalah tidur dan karakteristiknya:

- Insomnia: kesulitan tidur, terus terjaga atau cepat terbangun sebelum waktunya.

- Narkolepsi: rasa kantuk ekstrem. Ditandai dengan melemahnya otot dengan tiba-tiba sepanjang hari, atau tertidur tiba-tiba saat mestinya terjaga.

- Restles