Semua Orang Bisa Langsing
Kuncinya: kurangi karbohidrat, gula, dan susu, serta rutin berolahraga sedikitnya tiga kali seminggu.
"Diet itu tidak rumit, dan semua orang bisa melakukannya," kata Florencia Yoke, pemenang program penurunan berat badan di sebuah stasiun televisi swasta, membuka perbincangan dengan Tempo, Kamis lalu. Yoke, perempuan 34 tahun, berhasil menurunkan berat badannya dari 83 kilogram menjadi 58 kilogram.
Bobot Yoke mulai naik menggila sejak punya anak pada 2005. Setiap hamil, berat badan ibu dua anak itu rata-rata naik sekitar 20 kilogram. Dan hanya tur
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
