Konsultasi Bugar
Tangan Dikepal atau Dibuka

Karena waktu yang terbatas, saya selalu menyempatkan diri untuk melakukan push-up di pagi hari ataupun malam hari, dengan harapan tentunya bisa membantu menjaga kebugaran tubuh meski langkah ini bisa jadi minim. Cuma, saya melihat cara berbeda untuk mengangkat badan ini. Beberapa orang, saya lihat, mengepalkan tangannya, sedangkan yang lain justru membukanya lebar-lebar. Nah, ada tidak perbedaan push-up dengan tangan dikepal dan direntangkan? Kem...