Berpuasa Secara Humanis

Ibadah puasa sepanjang sejarah selalu meneguhkan pesan-pesan moral yang kuat bagi para pelakunya. Moralitas yang diberikan oleh ibadah puasa lewat penderitaan fisik merujuk kepada upaya membangun kesabaran, persaudaraan, dan solidaritas kemanusiaan. Di ujung upaya ini diharapkan akan terjadi pencerahan pikir dan pencahayaan hati dalam wujud self-restraint (pengendalian diri) dalam menghadapi keruwetan hidup sehari-hari. Pengendalian diri tersebut pada gilirannya mewujud selaku imunitas; semacam daya tahan terhadap tekanan dan godaan, daya tangkal terhadap tarikan negatif, dan daya seleksi terhadap pengaruh positif.