Inspirasi dari Senam Pilates - Olah Raga - koran.tempo.co

maaf email atau password anda salah

Pelatnas Tinju SEA Games

Inspirasi dari Senam Pilates

"Kalau sudah oke, rasa percaya diri atlet bisa terdongkrak," tutur Adi.

. tempo : 171421706995.

JAKARTA -- Pelatih tim tinju Indonesia, Adi Swandana, memeluk erat ball gym berdiameter 50 sentimeter. Bola karet yang biasa digunakan untuk senam pilates itu ia jadikan sasaran pukulan bagi petinju nasional Cornelis Kwangu Langu. Selama tiga menit, tanpa henti Cornelis menghujani bola karet dengan variasi pukulan. Sesekali Adi terlihat terhuyung-huyung menahan serangan dari petinju yang turun di kelas 49 kilogram itu.

"Itu namanya latihan motiv

...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

*Anda hemat -Rp 102.000
*Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

*GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Lihat Paket Lainnya

Berita Lainnya

Konten Eksklusif Lainnya

27 April 2024
26 April 2024
25 April 2024
24 April 2024

Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.