Tetap Bugar Selama Berpuasa

JAKARTA - Puasa sering dijadikan alasan seseorang untuk menghentikan kegiatan berolahraga. Padahal, untuk tetap menjaga stamina, aktivitas yang satu ini tetap harus dilakukan rutin selama Ramadan.

Seperti yang dilakoni Nita dan Dani. Kedua pegawai swasta yang merupakan anggota sebuah klub kebugaran di kawasan Jakarta Selatan itu tetap berolahraga pada bulan puasa ini. Namun, untuk menyiasati kelelahan dan haus setelah latihan, mereka memindahkan

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya