Agar Lari Tidak Bikin Cedera
Lutut dan pergelangan kaki, paha dan betis, serta pinggang, rawan cedera.
arsip tempo : 171592027667.
Sebulan terakhir, Lapangan Karebosi tampak lebih ramai. Sejumlah pelari menjalani latihan teratur untuk mempersiapkan fisiknya menghadapi Bosowa Half Marathon, yang akan digelar pada 1 Maret mendatang. Latihan teratur dan terencana juga rutin dilakukan salah satu komunitas lari Makassar, di depan Menara Bosowa saban Kamis malam. Latihan rutin dan terencana ini dilakukan demi memperbaiki catatan waktu lari serta meminimalkan cedera mereka.
Tanpa
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
