Makan Buah Kurangi Risiko Sakit Jantung

Mengkonsumsi buah dan sayuran setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung hingga 40 persen. Penelitian European Society of Cardiology mengamati 451.680 peserta selama tujuh tahun. Peserta diminta melaporkan konsumsi buah dalam beberapa golongan, yaitu "tidak pernah", "bulanan", "1-3 hari per pekan", "4-6 hari per pekan", atau "setiap hari".

Hasilnya, peneliti menemukan bahwa orang yang makan buah setiap hari mengurangi risiko penyakit jantung seb

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya