Diet Seimbang dengan Yoghurt
Bukan, bukan cuma rasa yang beraneka ragam dan tekstur yang lembut seperti salju yang membuat orang ketagihan yoghurt. Minuman yang dibuat dari fermentasi susu sapi ini ternyata merupakan bahan diet yang sangat berguna.
Sebuah penelitian menyebutkan, penikmat yoghurt dengan mudah dapat memenuhi kebutuhan akan buah, sayur, kacang-kacangan, ikan, dan biji-bijian dibanding pembenci yogurt.
"Yogurt merupakan cara yang baik untuk memenuhi kebutuhan
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini