maaf email atau password anda salah


Ketika Liburan Menyulut Kelelahan

Berlibur seharusnya menyegarkan pikiran. Namun, kini burnout atau kelelahan justru kerap menyerang orang yang sedang atau baru selesai pelesiran. Jolanta Burke, psikolog dari RCSI University of Medicine and Health Sciences, Irlandia, menguak penyebab kondisi yang tak mengenakkan ini.

arsip tempo : 172124260223.

Ilustrasi stres usai berlibur. TEMPO/Nita Dian . tempo : 172124260223.

MASA libur akhir tahun hanya berlangsung beberapa hari setiap tahun, tapi banyak orang menghabiskan waktu berbulan-bulan untuk merencanakan liburan tersebut. Walaupun pesta dan perayaan akhir tahun mungkin terasa menyenangkan, banyak orang merasakan burnout atau kelelahan setelah masa libur dimulai dan berakhir. Burnout ini bahkan disebut “kelelahan akibat liburan”. Berikut beberapa penyebabnya dan apa yang dapat kita lakukan untuk me

...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

  • *Anda hemat -Rp 102.000
  • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

  • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Lihat Paket Lainnya

Konten Eksklusif Lainnya

  • 17 Juli 2024

  • 16 Juli 2024

  • 15 Juli 2024

  • 14 Juli 2024


Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

Login Langganan