Homepage
  • login/register
  • Home
  • Berita Utama
  • Editorial
  • Nasional
  • Ekonomi
  • Metro
  • Internasional
  • Olahraga
  • Sains
  • Seni
  • Gaya Hidup
  • Info Tempo

koran tempo

29
Februari
2020
Dukung Independensi Tempo
  • Home
  • Berita Utama
  • Nasional
  • Ekonomi
  • Metro
  • Sains
  • Editorial
  • Opini
  • Info Tempo
  • Cari Angin
SebelumnyaiTempo 1/1 Selanjutnya
iTempo

Melacak Suasana Hati

Aplikasi kesehatan mental, Riliv, meluncurkan fitur mood tracker untuk melacak mood penggunanya.

Edisi, 29 Februari 2020
Profile
Tempo
Pixabay/Gino Crescoli

Aplikasi meditasi online, Riliv, meluncurkan fitur terbaru, mood tracker, pada pekan lalu. Mood tracker adalah fitur yang memungkinkan pengguna dapat merekam suasana hati (mood) dan perasaan.

Riliv merupakan aplikasi kesehatan mental terpadu yang terdiri atas meditasi dan konseling psikologi secara online. Aplikasi ini telah membantu lebih dari 150 ribu pengguna agar mentalnya lebih sehat.

Sebelumnya, aplikasi Riliv telah dilengkapi dengan fitur meditasi yang menyediakan lebih-kurang 320 sesi panduan meditasi untuk berbagai tujuan dan suasana hati.

Project Manager Meditasi Riliv Hening, Geby Chyntia Irwan, mengatakan tambahan fitur mood tracker akan memudahkan pengguna memilih meditasi yang sesuai.

W251bGwsIjIwMjEtMDQtMTIgMDE6MDA6NTciXQ

"Kami menambahkan fitur mood tracker ini atas permintaan pengguna," kata Geby, pekan lalu.

Geby menjelaskan, mood tracker berguna membantu pengguna mengenali pola emosi dan suasana hati.

"Dengan begitu, pengguna bisa lebih paham dan peka, situasi apa yang menyebabkan mood yang baik dan buruk."

Fitur mood tracker terletak di beranda aplikasi. Pengguna pun dapat mengisi mood dan emosi per hari. Kemudian pengguna akan diberi rekomendasi meditasi yang sesuai.

"Fitur ini merekam mood dan emosi sehingga pengguna dapat melihat statistik perubahan mood dan emosi dari hari ke hari," ujarnya.

Pengguna juga dapat membagikan mood track ke media sosial untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental.

Selain itu, Geby melanjutkan, mood tracker dapat digunakan sebagai catatan yang dapat membantu psikolog atau psikiater.

Bagi penyintas bipolar, misalnya, mood tracker sangat penting untuk mengenali fase manik dan depresi.

"Banyaknya opsi emosi yang ditawarkan dalam fitur ini juga dapat merepresentasikan serta memberi konteks bagi mood yang dirasakan pengguna," kata dia.

Sebenarnya, sudah ada beberapa aplikasi lain yang juga dapat melacak suasana hati atau mood, seperti Reflexioaplikasi pelacak suasana hati untuk pengguna Android.

Aplikasi ini memberikan pertanyaan baru setiap hari untuk membantu pengguna mengenal dirinya lebih baik.

Pengguna juga dapat mengatur suasana hati setiap hari, seperti bahagia, baik, netral, buruk, dan mengerikan. Aplikasi ini juga menunjukkan statistik yang dapat melacak suasana hati sepanjang hari, bulan, atau tahun.

Ada juga eMoods Bipolar Mood Tracker, aplikasi gratis untuk melacak suasana hati. Aplikasi ini merupakan jurnal untuk menunjukkan grafik dan laporan suasana hati. Selain itu, pengguna dapat mengelola gejala yang berkaitan dengan depresi dan gangguan mood lainnya.

Ada juga Jade, yang merupakan salah satu aplikasi pelacak suasana hati termudah untuk pengguna Android. Sebab, untuk menambah mood, pengguna tidak perlu membuka aplikasi. Pengguna hanya cukup menambahkan suasana hati langsung dari notifikasi dengan mengetuk emoticon berdasarkan suasana hati.

Namun Gebby menegaskan yang membedakan fitur mood tracker Riliv dengan aplikasi serupa lainnya adalah mood tracker Riliv dilengkapi rekomendasi meditasi yang sesuai dengan mood dan perasaan pengguna. AFRILIA SURYANIS


Melacak Suasana Hati



SebelumnyaiTempo 1/1 Selanjutnya

Hubungi Kami:

Alamat : Gedung TEMPO, Jl. Palmerah Barat No.8, Jakarta Selatan, 12210

Informasi Langganan :

Email : cs@tempo.co.id

Telepon : 021 50805999 || Senin - Jumat : Pkl 09.00 - 18.00 WIB

Telp/SMS/WA : 0882-1030-2525 | 0882-1023-2343 | 0887-1146-002 || Senin - Minggu : Pkl 08.00 - 22.00 WIB

Informasi Lainnya :

Telp/SMS/WA : 0882-1030-2828 || Senin - Minggu : Pkl 08.00 - 22.00 WIB

Komentar

Berita Terkait

  • Melacak Suasana Hati

    Berita Lainnya

  • Cover Story

    Pulang atau Telantar

    Sekitar 1.600 calon anggota jemaah umrah asal Indonesia tertahan di sejumlah negara transit, setelah Arab Saudi menolak kedatangan mereka demi mencegah penularan virus corona.

    29 Februari 2020
  • Berita Utama

    Upaya Dispensasi bagi Pemegang Visa

    Sebanyak 34 ribu orang berisiko gagal berangkat ke Tanah Suci.

    29 Februari 2020
  • Berita Utama

    Biro Umrah Susun Skema Penjadwalan Ulang

    Mayoritas anggota jemaah memilih menunda keberangkatan ketimbang menerima pengembalian uang.

    29 Februari 2020
  • Cari angin

    Guru

    Inilah pelecehan yang nyaris sempurna untuk profesi guru. Terjadi di markas Kepolisian Resor Sleman, Daerah Istimewa Yogyakarta.

    29 Februari 2020
  • Buku

    Kesepahaman Islam dan Nasionalisme

    Umat Islam dan golongan nasionalis pernah sama-sama bergandengan tangan demi melepaskan Indonesia dari belenggu penjajahan.

    29 Februari 2020
  • Tamu

    Pidi Baiq: Saya Enggak Punya Cara Khusus Menulis Novel

    Energi Pidi Baiq seolah-olah tidak pernah habis. Belum selesai film terbarunya, Milea: Suara dari Dilan, tayang di bioskop pada bulan ini, pendiri kelompok musik The Panas Dalam ini bergegas mempersiapkan film terbarunya berjudul Helen dan Sukanta.

    29 Februari 2020
  • Sastra

    Ayam Taliwang

    Di atas panggangan Anak api memercikkan ujung nasib

    29 Februari 2020
  • Sastra

    Amuk

    Angin semilir berembus. Hawa dingin khas pegunungan menyapa.

    29 Februari 2020
  • Perjalanan

    Hikayat Air Suci Pemikat Jodoh

    Bagi warga lokal, Danau Ninivala di Maluku Tengah adalah tempat ideal untuk mengadem. Danau yang berada di tengah lembah ini juga menyimpan banyak legenda dan khasiat yang dipercaya warga. Dari pemikat jodoh, merukunkan keluarga, hingga melarungkan dosa.

    29 Februari 2020
  • iTempo

    Melacak Suasana Hati

    Aplikasi kesehatan mental, Riliv, meluncurkan fitur mood tracker untuk melacak mood penggunanya.

    29 Februari 2020
  • Kuliner

    Sensasi Rasa Teh Berusia Tua

    Teh bisa disimpan lama dan harganya juga semakin mahal. Rasanya pun beda.

    29 Februari 2020
  • Topik

    Berbelanja Sambil Menambang Uang

    Bagi pelaku jasa titip, berbelanja bukan berarti menguras rekening bank. semakin banyak dan sering berbelanja, Justru saldo ATM mereka terus bertambah. Mencari uang tambahan dengan cara menyenangkan.

    29 Februari 2020
  • Topik

    Lebih Spesifik, Lebih Menarik

    Salah satu trik yang digunakan penyedia jasa titip adalah menyasar ceruk pasar spesifik.

    29 Februari 2020
  • Ilmu dan Teknologi

    Mempercepat Transaksi Keuangan Digital

    Total transaksi yang dilakukan Faspay mencapai Rp 1,5 triliun selama 2019.

    29 Februari 2020
  • Ekonomi dan Bisnis

    Pelaku Industri Siapkan Paket Wisata Harga Korting

    Perhimpunan hotel berharap influencer ikut mempromosikan paket tersebut.

    29 Februari 2020
  • Pentas

    The Jacksons hingga Musikus Gen Z

    Java Jazz diwarnai dengan berbagai kolaborasi musikus dalam dan luar negeri.

    29 Februari 2020
  • Metro

    Meluruhkan Awan, Mencegah Hujan

    Siklon Ferdinand dan Esther membuat awan hujan terbentuk pada malam hari, di luar waktu terbang tim modifikasi cuaca.

    29 Februari 2020
  • Internasional

    Parlemen Malaysia Tolak Surat Mahathir

    UMNO dan PAS mendukung Muhyiddin, Presiden Partai Pribumi Bersatu, sebagai kandidat perdana menteri.

    29 Februari 2020
  • Nasional

    Pemerintah Tak Pedulikan Keraguan atas Status Bebas Corona

    Kementerian Kesehatan telah memeriksa 136 spesimen suspect Covid-19 dan hasilnya negatif.

    29 Februari 2020
  • Olah Raga

    Gonjang-ganjing Olimpiade 2020

    Komite Olimpiade Internasional menunggu rekomendasi WHO untuk memutuskan Olimpiade akan berlanjut atau batal.

    29 Februari 2020
  • Olah Raga

    Saatnya Vidal Menebus Dosa

    Quique Setien berakrobat dengan memasang Vidal sebagai pemain sayap.

    29 Februari 2020
  • Olah Raga

    Ujian Bruno

    Dalam dua laga terakhir, dia bermain cemerlang.

    29 Februari 2020
Koran Tempo
  • TEMPO.CO
  • Majalah Tempo
  • Majalah Tempo English
  • Koran Tempo
  • Tempo Institute
  • Indonesiana
  • Tempo Store
  • Tempo.co English

© 2018 PT. Info Media Digital, All right reserved