Tip Sehat Puasa
Perbanyaklah Minum Air

AGAR kembali bugar dan segar setelah menjalankan ibadah puasa, sesungguhnya orang cukup melakukan satu langkah kecil, yaitu minum air. Alasannya sederhana, tubuh manusia hampir tiga perempatnya terdiri dari air.

Supaya kondisi tubuh tetap terjaga pastikan setiap hari minum 1,5-2 liter air. Minum adalah salah satu cara untuk mengganti air yang dikeluarkan tubuh lewat pernafasan, keringat, air seni, dan buang air besar. Rata-rata orang dewasa kehil

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya