Pisang Lezat Menyehatkan
Stres karena pekerjaan tak kunjung selesai, sementara tenggat tinggal hitungan jam? Tak perlu panik. Beristirahatlah sebentar dan tenangkan diri agar pikiran tetap bisa fokus. Bila tak berhasil, cobalah cara sederhana ini. Ambil dua atau tiga buah pisang dan nikmati kunyahan demi kunyahan. Tak cuma memberi efek mengenyangkan, pisang juga ternyata sangat membantu mereka yang tengah dilanda stres, bahkan depresi.
Dr Handinsyah, MS, ahli gizi dari D
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini