Tidur Mengundang Diabetes

Begadang kadang memang mengasyikkan, apalagi jika saat itu berkumpul sanak saudara atau teman. Tapi, seusai kegembiraan itu, yang tinggal adalah badan sakit, rasa letih yang tak kunjung berhenti, dan tak bergairah. Selain menghabiskan malam waktu dengan teman, kurang tidur bisa muncul dengan berbagai alasan. Jadwal kerja di malam hari, doyan berpesta, hingga tak bisa melepaskan diri dari berbagai acara televisi, sampai tertidur di depan kotak aja...