Panjat Tebing, Antara Manfaat dan Mudarat
Panjat tebing dinilai bermanfaat untuk mengolah seluruh otot tubuh, terutama bagian atas. Berikut penjelasan medisnya.
arsip tempo : 173057163891.
PANJAT tebing punya segudang faedah. Sejumlah dokter dan praktisi menyebutkan penggunaan kekuatan otot nyaris di seluruh bagian tubuh menjadi indikasi besarnya manfaat panjat tebing.
Dokter spesialis olahraga Andhika Raspati mengatakan, pada dasarnya olahraga panjat tebing mengasah daya tahan otot sekaligus stamina dan mental seseorang. Sebab, butuh usaha kompleks, baik dari segi fisik maupun psikis, agar seseorang mampu hingga merayap naik di t
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
