Tip Sehat
Hindari 9 Pemicu Migrain

1. Jam tidur terlalu panjang atau tidak cukup tidur.

2. Terlewat salah satu jam makan.

3. Perubahan hormon.

4. Stres.

5. Perubahan cuaca.

6. Meneguk red wine atau minuman berkafein terlalu banyak.

7. Rangsangan yang berlebihan, seperti keributan yang terlalu keras, sinar yang terlalu terang, atau bau yang terlalu kuat.

8. Pemanis buatan.

9. Penambah makanan seperti tyramine, monosodium glutamate (MSG). atau nitrat. HEALTHDDAY

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya