Stetoskop

Jalan kaki. Berjalan kaki memberi segudang manfaat kesehatan, termasuk bagi penderita penyumbatan pembuluh darah di kaki atau periferial arteri. Studi di Amerika Serikat terhadap 156 pasien menunjukkan jalan kaki secara reguler selama lima menit di atas treadmill bisa memperbaiki daya tahan dan kualitas hidup.

Ronald Terjung, profesor fisiologi dari Universitas Missouri, menjelaskan, dengan latihan maksimal, oksigen yang masuk ke dalam darah lebi

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya