Stetoskop

Omega 3 dan 6. Mengkonsumsi banyak asam lemak omega 3 yang terdapat dalam minyak lemak ikan dan sayur mampu mencegah serangan jantung. Selain itu, asam omega 6 yang terdapat dalam sayuran dan kacang-kacangan mampu menjaga tekanan darah tetap rendah. Kesimpulan ini diambil oleh dua penelitian internasional.

Tim peneliti yang dipimpin Hannia Campos dari Harvard School of Public Health, Amerika Serikat, menemukan asam lemak omega 3 dapat mengurangi

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya