Stetoskop

Jalan Kaki. Berjalan dapat menurunkan berat badan, apalagi bila Anda menggunakan pedometer untuk memastikan berapa jauh melangkah. Ini diungkapkan oleh tim peneliti yang dipimpin Dr Caroline Richardson dari University of Michigan, Amerika Serikat. Menurut peneliti, orang yang 20-40 menit berjalan kaki setiap hari bisa turun berat badan sedikit. Richardson dan koleganya mengkaji sembilan kasus yang melibatkan 307 pria dan wanita. Semua responden d...