Piramida Khusus Manula

Setiap tahapan usia memiliki piramida makanan tersendiri. Untuk para manula pun telah dibuat secara khusus. Dorine Tan, RD, MPH, ABAAHP, pakar diet klinis dari Amerika Serikat, adalah yang meramunya menjadi sebuah segi tiga, yang menunjukkan pola makan yang tepat untuk orang lanjut usia. Menu sehat ini diharapkan bisa memperpanjang usia.

Tahapan pertama, pagi hari dimulai dengan dua gelas air untuk membersihkan dan membasahi tubuh setelah pada ma

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya