Kekuatan Imajinasi

Bila rasa nyeri yang tiba-tiba datang menghunjam, cobalah cara sederhana berikut ini. Carilah tempat yang tenang dan ambil posisi serileks mungkin. Pelan-pelan pejamkanlah mata Anda. Lalu tarik napas dalam-dalam. Rasakan aliran udara yang mengalir masuk dan keluar dari rongga pernapasan. Biarkan pikiran Anda melanglang buana ke sebuah tempat indah. Tempat favorit Anda ketika kecil misalnya. Bayangkan saat ini Anda tengah berada di sana, menikmat

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya