Rahasia Otot Pak Tua

...Bahumu yang dulu kekarlegam terbakar mataharikini kurus dan terbungkuk...CLERMONT-FERRAND -- Alaminya, otot-otot dibangun dan terurai kembali secara konstan. Dalam tubuh manusia dewasa-muda, proses-proses itu memenuhi asas keseimbangan. Keseimbangan itu dapat disiasati untuk mendapatkan otot-otot yang berisi penuh. Kuncinya sangat mudah, asal tahu bahwa proses sintesis protein dari asam-asam amino menjadi dua kali lipat begitu kita selesai mak...