Gizi Berbagai Makanan Pokok - Topik - koran.tempo.co

maaf email atau password anda salah

Gizi Berbagai Makanan Pokok

Makanan pokok atau staple food memiliki kandungan gizi berbeda-beda. Berikut ini perbandingan gizi yang ada pada setiap 100 gram makanan pokok, atau dikenal dengan Tabel Komposisi Bahan Pangan.

Gizi Berbagai Makanan Pokok. tempo : 171429987863.

Makanan pokok atau staple food memiliki kandungan gizi berbeda-beda. Berikut ini perbandingan gizi yang ada pada setiap 100 gram makanan pokok, atau dikenal dengan Tabel Komposisi Bahan Pangan.

1. Nasi Putih

Air : 12 g

Energi : 1.528 kJ

Protein : 7,1 g

Lemak : 0,66 g

Karbohidrat : 80 g

Serat : 1,3 g

Gula : 0,12 g

Kalsium : 28 mg

2. Kentang

Air : 79 g

Energi : 322 kJ

Protein : 2 g

Lemak : 0,09 g

Karbohidrat : 17 g

Serat : 2,2 g

Gula : 0,78 g

Kalsium : 12 mg

3. Sin

...

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

*Anda hemat -Rp 102.000
*Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

*GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Lihat Paket Lainnya

Berita Lainnya

Kuliner

Pizza Colenak di Puncak Ciumbuleuit
Kuliner

Pizza Colenak di Puncak Ciumbuleuit
Kuliner

Pizza Colenak di Puncak Ciumbuleuit
Kuliner

Pizza Colenak di Puncak Ciumbuleuit

Konten Eksklusif Lainnya

28 April 2024
27 April 2024
26 April 2024
25 April 2024

Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.