Agar Payudara Kencang
Meski olahraga tidak bisa memperbesar payudara, latihan bisa mengencangkannya.
arsip tempo : 171426411424.
Payudara, bagi Fifie Buntaran, adalah salah satu bagian tubuh yang sangat dia perhatikan. Pemeran sinetron 3 Cewek Bintang ini memelihara payudaranya dengan melakukan olahraga tekan dada atau chest press.
Caranya, kata Fifie, dengan mengangkat naik-turun barbel seberat 3 kilogram dalam posisi tiduran, dengan kaki ditekuk. "Posisi dua tangan menggenggam barbel sejajar dengan dada, lalu angkat barbel naik-turun," kata dia pekan lalu kepada Tempo.
L
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
