maaf email atau password anda salah

MEDIA TEMPO LAINNYA
Majalah Tempo
Tempo English
Tempo.co
BERLANGGANAN

Tip
Tanda-tanda Kelebihan Dosis Olahraga

Selasa, 24 Mei 2011

arsip tempo : 171424013151.

. tempo : 171424013151.

Pemanasan dan latihan fisik memang baik untuk menyehatkan tubuh dan mempersiapkan Anda sebelum menghadapi suatu kegiatan olahraga. Tapi, untuk menghindari latihan berlebihan, Klinik Cleveland menyarankan Anda mengenali tanda-tanda itu.

  • Saat Anda merasa mulai membenci aktivitas atau pekerjaan di luar rumah.
  • Mengeluh sakit sepanjang waktu.
  • Merasa sakit sepanjang waktu.
  • Sering merasa lelah tanpa alasan yang jelas.
  • Memerlukan masa pemulihan

    • ...

    Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
    Kami mengemas berita, dengan cerita.

    Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

    PILIHAN TERBAIK

    Rp 54.945/Bulan

    Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

    • *Anda hemat -Rp 102.000
    • *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo
    Berlangganan

    Rp 64.380/Bulan

    Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

    • *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit
    Berlangganan

    Lihat Paket Lainnya

    Berita Lainnya

    Konten Eksklusif Lainnya

    • 27 April 2024

    • 26 April 2024

    • 25 April 2024

    • 24 April 2024


    Jurnalisme berkualitas memerlukan dukungan khalayak ramai. Dengan berlangganan Tempo, Anda berkontribusi pada upaya produksi informasi yang akurat, mendalam dan tepercaya. Sejak awal, Tempo berkomitmen pada jurnalisme yang independen dan mengabdi pada kepentingan orang banyak. Demi publik, untuk Republik.

    Login Langganan