JANGAN SANGSI MENU VARIASI

Sumber karbohidrat terbaik selain nasi, menurut para ahli gizi, antara lain sagu, jagung, singkong, dan kentang. Semuanya bisa dimakan sesuai dengan selera atau budaya masing-masing. Soal kandungan gizi, menurut Maria Poppy Herlianty, tak perlu diragukan karena pada hakikatnya tak ada makanan yang sempurna. "Semakin bervariasi makanan, semakin baik," kata ahli gizi dari Universitas Indonesia itu ketika dihubungi Jumat lalu.

Semua bahan pangan alter

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya