Tetap Segar Setelah Berwisata

Sepulang liburan pun masalah kesehatan mesti diperhatikan agar tubuh tetap bugar saat kembali bekerja dan sekolah.

1. Aturlah agar bisa kembali ke rumah beberapa hari sebelum kembali masuk kerja atau sekolah sehingga ada waktu beristirahat. Waktu ini juga penting demi mengatasi post vacation syndrome alias kemalasan kembali bekerja atau sekolah setelah lama berlibur.
2. Anak biasanya butuh istirahat lebih, paling tidak mereka perlu waktu hingga dua hari

Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.

Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini

PILIHAN TERBAIK

Rp 54.945/Bulan

Aktif langsung 12 bulan, Rp 659.340

• *Anda hemat -Rp 102.000
• *Dijamin update hingga 52 edisi Majalah Tempo

Berlangganan

Rp 64.380/Bulan

Aktif setiap bulan, batalkan kapan saja

• *GRATIS untuk bulan pertama jika menggunakan Kartu Kredit

Berlangganan

Lihat Paket Lainnya