Agar Lentur Sekaligus Kokoh
Yoga dance menawarkan pemanasan yang komplet: untuk tubuh bagian atas maupun bawah.
arsip tempo : 171431082172.
Sebagai penari salsa, Vena Melinda, 35 tahun, dituntut selalu energik dan bertubuh lentur. Demi tujuan itu, mantan Putri Indonesia 1994 ini selalu melakukan pemanasan dengan gerakan seperti senam biasa sebelum menari.
Tapi, sebulan lalu ia mendapat cakram padat mengenai yoga dance yang diperagakan instruktur dan pelatih yoga, Susan Fulton.
Susan mengkombinasikan sejumlah gerakan yoga klasik sederhana menggunakan teknik tari, sehingga bisa meningk
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
