Konsultasi Bugar
Berolahraga Saat Puasa
arsip tempo : 171424444375.
Bulan Ramadan sudah di depan mata, saya berencana menghentikan kegiatan rutin olahraga. Saya merasa Sabtu-Minggu lebih nikmat tidur saja. Apalagi pada hari-hari kerja, rasa lelah lebih cepat terasa. Saya ingin berolahraga, tapi tidak merasa ada manfaat selama bulan puasa. Benarkah pandangan saya ini? Kemudian bagaimana kita memilih jadwal olahraga selama bulan puasa yang pas sehingga tidak membuat tubuh terasa lelah? Apakah lebih baik pagi hari a
...
Berlangganan untuk lanjutkan membaca.
Kami mengemas berita, dengan cerita.
Manfaat berlangganan Tempo Digital? Lihat Disini
